C'est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné). Découvrez l'athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.
Les cours de cyclisme en salle vous aident à perdre de la graisse, à améliorer votre santé cardiaque et à augmenter votre endurance musculaire. Vos jambes recevront un entraînement sérieux. À la fin du cours, vous aurez un flux constant de substances chimiques cérébrales de bien-être appelées endorphines.