Slim Body - est un cours fonctionnel qui essaie d'adapter et de développer des exercices qui permettent aux gens d'effectuer les activités quotidiennes plus facilement et sans se blesser.
Dans cet entraînement, nous utilisons un petit équipement et peu de poids (haltères 1-2 kg, elastic, poids pour les jambes et les bras 1-2 kg). Après un mois d'entraînement régulier, vous verrez à quel point votre corps a changé ! Le résultat est la force et le soulagement du corps, SANS VOLUME. Le but de l'entraînement est de former un corps qui a l'air naturel et beau, comme celui des athlètes et des danseurs.
