САЙКЛИНГ
BODY PUMP
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
FULL BODY CARDIO
ПИЛАТЕС
EVA
KAUFFMANN
Комплекс упражнений, прорабатывающих все части тела. Выполняется в быстром ритме, чтобы развить дыхание и разогреть тело. Совершенствование координации движений верхней и нижней частей тела, работающее над всеми компонентами фитнеса: Сила, Ловкость, Энергия и Подвижность.