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Driss in « Star Coach by WorldClass »

Fitness

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Aujourd’hui Wordlclass vous présente Driss, notre coach Fitness & Musculation.

Il inaugure notre toute nouvelle rubrique « Star Coach by WorldClass ».

L’occasion de mieux le connaître à travers 4 questions. 

 

1) Pour toi, quelles sont les 3 qualités primordiales pour un COACH ?

 

Être compétent 

Être humble

Être à l’écoute de ses clients 

 

2) Qu’est-ce qui te différencie des autres coachs ?

 

Je pense être quelqu’un d’humble, discret, qui va chercher à mettre à la lumière le parcours et l’ascension de ses élèves. J’ai toujours été un travailleur de l’ombre et je pense qu’être coach, c’est souvent ça. Mes élèves sont les seuls responsables de leurs résultats.

Nous (coach) sommes ici pour les aider, les guider, les encourager, les écouter … mais nous ne pouvons pas effectuer le travail à leur place.

 

3) Pourquoi de nombreuses personnes faisant régulièrement du sport ne voient pas de résultats?

 

Pour moi, il y a deux mondes : Le monde strass et paillettes et le monde réel.

Les gens ne sont pas totalement convaincus du bienfait du sport. Ils savent qu’il faut pratiquer une activité physique régulière mais j’ai envie de poser une question : « marcher 30 min par jour » est-ce du sport ?

Non.

 

L’évolution a rendu notre corps paresseux. On se satisfait dans une zone de confort où nous avons l’illusion du contrôle.

Si on veut véritablement obtenir des résultats, il nous faut tout d’abord prendre conscience de cette situation. Une fois qu’on a fait tomber le masque, la révélation peut commencer.

 

Pour avoir des résultats, il faut faire les bons choix, être régulier et discipliné.

 

4) Quel est ton conseil pour un nouvel inscrit à la salle ?

 

Je lui conseillerais de prendre un coach ! ;) 

 

Plus sérieusement, de laisser son égo au vestiaire, d’apprendre, d’y aller progressivement, de se fier à ses ressentis, de tester (il n’y a pas de meilleures méthodes, ni de recette miracle) de ne pas hésiter à poser des questions  et surtout de s’amuser.