Slim Body - это функциональный курс, который пытается адаптировать и разработать упражнения, позволяющие людям выполнять повседневную деятельность более легко и без травм.
В этой тренировке мы используем небольшое оборудование и малое количество весов (гантели 1-2 кг, эластичные, утяжелители для ног и рук 1-2 кг). Уже через месяц регулярных тренировок вы увидите, как сильно изменилось ваше тело! Результат - сила и рельеф тела, БЕЗ ВОЗДУХА. Цель тренировок - сформировать тело, которое выглядит естественно и красиво, как у спортсменов и танцоров.
