Le club

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LA SALLE D'ENTRAINEMENT

 

La salle  d’entrainement  du  World  Class Monaco  dispose  d’équipements  de  musculation, d’équipement de fitness et d’équipement de cardio les plus innovants. Elle figure parmi les salles de sport les mieux équipées sur la Côte d’Azur. Vous profiterez ainsi des appareils de cardio-training Life Fitness Discover, de Life Fitness pour la musculation et d’un complexe SYNRGY richement équipé pour l’entrainement fonctionnel. Un vaste plateau est dédié aux entrainements sans matériel et un espace poids libres Life Fitness et Hammer Strenght est à votre disposition. Nous avons conçu notre salle d’entrainement et de musculation de sorte qu’elle puisse répondre aux attentes de tous les publics, quel que soit votre niveau de préparation physique et les objectifs fixés. Du  cours  de  poids  libres  au  très  populaire  CrossFit  en  passant  par  la  perte  de  poids  et l’assouplissement, nous pouvons répondre à l’ensemble des besoins d’une clientèle très variée. Enfin, nous mettons à disposition des amateurs de sports de combat un ring très stylé pour des entrainements spécifiques boxe et entraînement d’arts martiaux.

 

PILATES

 

Nous  appliquons  la  méthode  classique  et  originale  de  Pilates  et  les  entraineurs  du  club  sont certifiés par l’école du Romana’s Pilates.  Ils reprennent les principes d’entrainement édictés par Joseph Pilates lui-même. Seule  l’école  du  Romana’s Pilates  concilie  innovation  et  tradition  sans  déroger  au  principe fondamental de la méthode, former un modèle d’être sain et physiquement développé. 
Cette méthode fait ses preuves depuis plus d’un demi-siècle.

 

COURS COLLECTIFS

 

World Class Monaco a sélectionné pour vous les programmes de cours collectifs de fitness les plus aboutis et efficaces du marché. Tous nos cours collectifs sont assurés par des entraineurs hautement qualifiés et expérimentés, ayant reçu une formation complémentaire par nos soins. C’est  ainsi  que  World  Class Monaco s’est  imposée  comme  la salle  de  sport et  de fitness référence sur Monaco. Notre planning de 8 programmes, sélectionnés parmi les plus populaires, est inspiré par Les Mills, le célèbre initiateur de tendances fitness néo-zélandais. Les Mills développe plusieurs fois par an des programmes de remise en forme exclusifs, enrichis des toutes dernières tendances fitness telles que les entraînements dansés Body Jam, mélange de yoga, tai chi et Pilates Body balance, l’incontournable Body Pump et bien plus encore. Vous pouvez également profiter de notre cours de Pilatesmat qui se déroule selon la méthode traditionnelle  du  Romana’s  Pilate  ou  encore  des  entraînements  de  musculation  pour  le renforcement de tous les groupes musculaires. En complément, notre salle de sport vous propose des cours en mini groupe d’AntiGravity Yoga, une nouvelle pratique très en vogue à découvrir absolument.

 

PROGRAMMES EN EXTÉRIEUR

 

World Class Monaco sait tirer le meilleur parti de l’environnement exceptionnel et de la douceur du climat de la Côte d’Azur.  Les  conditions  sont  optimales  pour  l’ensemble  de  nos  programmes sportifs de  plein  air. Nos experts vous  proposent  de  travailler  votre technique de  course et  vous  accompagnent  dans l’appropriation du vélo professionnel. Des entrainements en extérieur sont spécialement dédiés à celles et ceux qui souhaitent préparer des Triathlons et bien d’autres activités et compétitions. Nous vous proposons également de découvrir la marche nordique avec bâtons inspirée du système scandinave.  Ces entrainements constituent  un  complément  idéal  à  votre  activité  en salle  de fitness. Vous pouvez aussi bénéficier d’entrainements fonctionnels visant à développer des compétences de sports collectifs au travers de pratiques sportives ludiques.

 

ZONE DE DÉTENTE

 

Notre espace bien-être a été entièrement pensé pour votre confort et votre sérénité. Vous disposez d’un magnifique Hammam Turc, d’un Sauna et d’une Fontaine à Glace Revigorante. Lové dans un écrin zen et exquis, cet espace de relaxation vous réserve un accueil inoubliable. Pour que rien n’entrave votre relaxation et afin de profiter pleinement des bienfaits aquatiques, les espaces bien-être hommes et femmes sont séparés.